後日談

断食のその後のお話です。

断食の時のブログはコチラ



体脂肪が

25.6　から　25.8　に増えました。


断食すると体脂肪が増えるそうです。

そして、減っていくそうですよ。



てな訳で、後日計ってみたら、、、


21.9！！！


大幅に減っておりました〜

体重も、断食した後と変わらず！

健康的です





ところで、最後に美顔鍼をしてもらった時に、鍼もしてもらいました。


そこには、痛い鍼が好きな方が多くいらっしゃるそうですが、私は痛くない鍼を売りにしている鍼灸院にしか行ったことがないので、様子をみてもらうことに、、、


「痛いですか？」


最初ちょっとズンときますが、平気です


「かなり鍼お強いですよ」


やはりそうですか(笑)




「ここ、かなり来てません？」


おわ！！！そこかなり来てます！



「ここは、ストレスのツボです。かなりストレスありますね」


え！？マジですか？思い当たるフシが無いのですが、、、





ストレスが溜まってるですって！？


今は殆どストレスが無いと言っても良い状態です！


20代の頃は、派遣で転々としてスキルを磨いて苦労しましたが、

今は、社員は少ない会社ですがいちばん古株のドン(笑)。




また、2〜30代の頃と違い、今は好きなジャンルの歌しか歌っておらず、

苦手なジャンルを歌わなくてすむようにしてるし、、、


生徒さんも、勉強熱心で真面目にレッスンを受けてくれる方ばかりだし、、、



昔にくらべてまったくストレス無いんですけど！？


これ以上ストレス無くなったら、ストレス無いのがストレスになるわ！！！(笑)

夏のなごりに

昨日ちょっとお高めのイカリスーパーへ行ったら、

ドメインシャンドンのサマー限定ボトルがまだ売っていました。




特に安くなっていなかったですが(^_^;)





夏の名残に飲もうかな〜と思ってストックのつもりで購入。







この日の晩ごはんは、ヒラメのムニエル









あ〜〜〜、平日なのに飲んでしまいました(笑)。

たくさん着替えました

土曜日は、朝から念入りにお掃除したので、宅急便がきても玄関開けられない格好(笑)。


昼から生徒さんのレッスンで、先生用のパンツ姿。


夕方から、バレエ教室の発表会を見に行くので、今年買ったのにまだ一回しか着ていないワンピースで！

写真は無いので、誕生日のブログをご参照下さい(笑)。




オットも無理やり連れて行きました！

いつも一緒にレッスン受けている人たちが、めちゃくちゃ上手に踊っていてステキでした〜


そして、ゲストダンサーがめちゃくちゃお上手！！！

昔、講師をして下さっていた先生と、その妹さん夫婦。

どちらも、世界レベルのバレエで、あまり知らないオットですら、

「こんなん、無料で見ていいんやろか！？」

と言っていました！




スタジオに許可を取っていないので、モザイクかけてます。

舞台の雰囲気をお楽しみ下さい(笑)。



妹さんのほうはクロアチアでご活躍だそう。

クロアチアまで見に行くか！！！



会場では、久しぶりの方々ともお会いできてました！

その中でも、以前同じクラスで踊っていた、めちゃくちゃ上手い＆とっても美人さんのお友達が、
ブログを見て下さっているそうで、

「旦那さんを見て、靖子さんいるなと思いました！」

と声を掛けてくれて嬉しかった〜



スミマセン、オットは変顔ばかりで、食べてるばっかりのブログで(^_^;)




興奮冷めやらぬまま、会場を後にして、午後8時ごろに帰ってきました。


次の日は早いので、近くのお好み焼きやにサクッと行こうとなりまして、


ワンピースから、お好み焼きやへ行く格好へ！


オット曰く


「粗末な服に着替えなさい。」


シンデレラか！？(笑)



しかし、お好み焼き屋さんは大行列、

次の候補の、最近新しくできたお魚のお店も満席、

打出商店街まで行って、これまたお魚のお店も満席、

なので、その向かいのビストロへ、、、



別に粗末ではない服(笑)。





このお店を最後の候補にしたのは、、、

あ〜、ビール二杯飲んだのに〜



あ〜生絞りレモンって美味しそ〜



飲みすぎるのです(笑)。


前菜盛り合わせだけで、軽くビール1杯(^_^;)



このポテトフライ美味しいんです


ああ、軽くビール1杯(笑)。


ちょっとピリ辛のトマトソースパスタ




次の日早いから、2杯にしようと思ってたのに、、、



で、今朝は、6時45分から早朝ハーフ！


いいお天気です。



フォームは綺麗な私






実は、ダフってボテボテでした(^_^;)






8時過ぎには終わって、帰りにモスバーガーでブランチ




最近、いろんな種類が出てるんですね！

チーズモスバーガーのピリ辛版。


美味しかった



さて、昼から働きますよ〜

初名古屋_その1

16日土曜日は、台風迫る中演奏会を聞きに名古屋へ行きました！

車で朝8時に出発。


11時過ぎに着きまして、さっそく味噌煮込みうどんを〜





山本屋さんです。




実は私、名古屋初めて！！


名古屋の食べ物も全部はじめてです〜








超猫舌の私、のびないこの麺がお気に入りになりました




味噌串カツも頼んでみた







演奏会まで時間があったので、大須観音へ




大須商店街





大阪とも東京とも京都とも違う独特の雰囲気

結構好きかも






水曜日のアリス　というお店



実は、入り口がこんなに小さい



中は、若い女の子がいっぱい！

安くてカワイイグッズがいっぱい〜

姪っ子にお土産買いました(笑)。





大須ういろうでもお土産購入






名古屋といえば米兵！






レアなところで、こちら大須パーツ



本格的なパーツばっかり！




いや〜〜〜オモシロイ







演奏会は、
メニコン ANEX HITOMIホール




ピアノの岩田瑠奈ちゃんのリサイタルです。

バリトンは近野賢一さん





〜セレナーデ〜と題されたこのリサイタルは、
シューベルト、ブラームス、コルンゴルト、ヴォルフ、Rシュトラウスの「セレナーデ」を柱として22曲のドイツリートのプログラム。

ピアノも歌もとっても良くて、素晴らしい演奏会でした


実は、今週金曜日9月22日もバロックザールで京都公演があります。

まだお座席あるそうですので、ご興味ある方は是非是非！



終演後〜






打ち上げは、人数も少ないし、雨も降っているので家飲み



楽しかったです〜



ホテルは名古屋駅前のヴィアインホテルをとっていました！

新しいビジネスホテルで、狭いのに機能的に作られていて快適でしたよ〜


二日目は観光です！



その2へ

初名古屋_その2

その1はコチラ


ホテルは無料朝食がついていました。

お味噌汁が赤出汁！

私、赤出汁好き〜




まずは、徳川園へ









龍仙湖





観仙楼


結婚式をしていました。
お坊さんが居らしたから仏式みたいですね！



大曽根の滝





徳川美術館へ



秋季特別展「天璋院篤姫と皇女和宮」展も併設していました。


撮影禁止なので写真はありませんが、みどころタップリ！！！

とても楽しかったですよ〜





お約束(笑)




オットは顔が大きすぎて入らない(笑)









お昼は、味噌カツを食べに「矢場とん」へ






イオンモールナゴヤドーム前店だから店内は中日！！！





キャラクターのブタさんも(笑)





デカイ！！！









午後からノリタケの森へ

食器のノリタケの工場の跡地に公園が作られています。


昔の窯の跡






ノリタケって、則武町って地名なんですね〜

それともトヨタの豊田みたいに後から地名がついたのかな？










ノリタケミュージアムへ

すぐ近くの「トヨタ産業記念館」とセットのチケットを購入







楽しく見て回っていたら、、、


「台風の接近に伴い、暴風警報が発令されました。
このため本日は午後3時で臨時閉館いたします。」

とアナウンスが！！！！



現在、2時過ぎ。



もしや、トヨタ産業記念館も？
と思って電話してみたら、やはり3時で閉館！！！！！


これが一番楽しみだったのに〜〜〜
(もちろん演奏会の次にね・笑)



さっきのセットで買ったチケットは当然払い戻しして頂きました




残念〜、また来るわ！！！





熱田神宮をブラブラして腹ごなし






ちょっと早めの夕食にひつまぶしを！





オススメされた、蓬莱軒へ。


4時半なのに、こんなに行列！！！！




40分待ちで店内へ〜


ひつまぶし



うふふふ





一杯目はそのまま





二杯目はお薬味を





三杯目はお出汁を入れて

写真撮り忘れた(^_^;)





お腹一杯で、もう何も入りません(笑)。



帰路に着きましたが、台風の影響で道路はガラ空き！

あっという間に帰ってきました。

途中、風の強いところはありましたが、雨は大丈夫でした。


無事に帰れてなにより〜〜〜




いや〜、名古屋かなりお気に入りになりました



また行きたい