カラダファクトリー

少し、更新を控えておりました、、、



昨日、カラダファクトリーに行ってきました！

HPはこちら


JR芦屋の駅前にできたので気になっておりました。


バレエのレッスンで「骨盤を閉めて！」と言われるんですが、どうもできない。

もともと反り腰だし、ちょっと行ってみるか〜と軽い気持ちで(笑)。



整体・骨盤調整(A.P.バランス)コースの60分を受けてきました。


まず、チェックしてもらうと、思っていたとおり反り腰、

そして、少し左後ろに骨盤が歪んでいるので、まっすぐ座ってるつもりが、
ちょっとだけ左を向いているらしい。

そして、左右の足の長さが違っていて、右足の方が短いらしい！



骨格調整をしてもらって、筋肉のもみほぐしをしてもらって、頭蓋骨調整で60分〜


終わった直後は、真っ直ぐなんだけど、3日もすればもどってしまうので、
骨格が安定するまで通わないといけないのだそう、、、

最初は、3〜5日の以内に来て下さいとのことで、とりあえず回数券を購入。

なかなか良いお客さんだ(笑)。




ちょっと通ってみます〜

有馬温泉に行ってきました_その1

近いけど、なかなか行かない有馬温泉。


先日、ホテルハーヴェスト有馬六彩に泊まってきました！



エントランス




チェックイン前に車を置かさせてもらって、瑞宝寺公園へ。

歩いていける距離ですが、坂道がキツイ(^_^;)






紅葉しているところもあって綺麗でした！






写真を撮る私、写真を撮られる(笑)。







野点てしてましたよ。

風流です〜







お天気が良くて綺麗です！

















そのまま、ゾロゾロと繁華街のバスのりばの方へ。




ニュールンベルグ有馬温泉



近くにキリンビール神戸工場があるので、生ビールを出しているところが多いです！





さすがにニュールンベルグと言うだけあって、ソーセージ美味しい！






階段駆け上がってみた！




ゼイゼイ、、、(笑)




温泉寺







極楽泉源






熱そう！





先週、先々週は台風だったからラッキーなお天気です！





途中で、建築中の広い建物がありました。

「これ何ができるんだろう？」

と話していたら、


通りすがりの、おじさんが

「有馬筆って知ってるでしょ？

もう、今は一人しか作ってないんだけど、去年火事で焼けてしまって、、、

そのお店と工房を再建してるんだよ。」


と教えてくれました。



有馬筆知らない(^_^;)




と思っていたら、民芸館に飾っていました。









筆を立てると、お人形が顔を出すんですって！




「これだ、これだ」

と写真を撮っていたら、今度はおばさまに

「人形筆を孫に買ってやろうと思ってるんだけど、売ってないのよね〜」


と話しかけられたので、さっきおじさんから聞いたことを、話してさしあげました！



有馬、みなさん話しかけてきてフレンドリーです！




その2へ

有馬温泉に行ってきました_その2

その1はコチラ


さて、タンサン坂を通って、ホテルに戻ります。

地図上では正面玄関まで結構遠い〜


お！また綺麗な紅葉




また写真を撮る図を撮られる(笑)。



三ツ森炭酸泉店さん




焼き立てタンサン煎餅を試食させてもらいました。


せっかくなので、ひとつ買って表に出ると、、、


向かいに、、、


ん？





有馬六彩　サブエントランス　ですって！！！


わ〜い、坂道を登らずに、裏口からエレベーターでフロントへ行ける〜




お部屋は、二号館。

先程のサブエントランスの近くです。

お部屋から見たお庭。






早速お風呂へ




金泉も銀泉も良いお湯でした〜



お食事は、ホテルのリストランテ Altura で。


レストランの入口は一つで、和食とイタリアンとビュッフェと分かれていましたよ。






ポルトガル産の赤ワインにしました。









季節の一皿



和っぽい！



一口アミューズの盛り合わせ





私はエビがアレルギーなので、かわりに伊達巻が入っていました！



紋甲イカとブロッコリーのトマトパスタ






子羊のロースト





美味し〜




パンを頬張るオット





デザート





美味しかったです〜





翌朝も、ホテルに車を置いて散策






ごんそばさんで、たたら十割そばをいただきました



塩で食べると、味の違いがわかります！




昨日、有馬筆を教えてくれたおじさんから聞いた話。


ねね像は有名で、観光客がめちゃ写真を撮ってます。




さて、このねね像はどこを見ているのでしょう？




答えは、太閤通を挟んで向こう側の、太閤秀吉像




秀吉像も、ねねの方を向いてるんですよ。


でも、秀吉像はあんまり人がいませんでした(^_^;)






Cafe de Beau でお茶をしました。





もともと大きいお屋敷だったのを改装して、カフェに。

隣の蔵は雑貨屋さん、1階のガレージはパン屋さんになっているそうです。



いい雰囲気です。





有馬は近いのに、遠くへ来た感じがあって楽しいですね〜

また行こう！！！

ビールがすすむ

先日、お昼に出かけていたので、ラポルテ芦屋のむさしでカツ丼！







そして、夜は、担々鍋〜




平日からビールがすすみます(笑)。


締めはもちろん、担々麺で！！

芦屋水春

一昨日は、オットが東京出張だったので、夕方のレッスンが終わってから、

一人で芦屋浜のスパ水春へ！



お風呂も岩盤浴も写真撮れないから、ブログむけじゃないわね(^_^;)





車なのでノンアルコールビールで




石焼ビビンバセット





熱そう〜〜〜






温泉に、岩盤浴に、4時間近くお一人様で楽しみました！